Перфектно оформен корем: Последствията от една мечта и заслужава ли си
Каква цена ще би трябвало да платиш?
Секси коремна преса. Стегнати ръце и оформени бедра. Увереност. Горд взор поради постигнатото. Непоклатимо здраве и забележителен външен тип – фитнес промишлеността кара всички ни да желаеме това.
Светът го желае от ден на ден и повече. Знаеш ли какво е належащо, с цел да го получиш? Била ли си там? Знаеш ли от какво би трябвало да се лишиш, с цел да изглеждаш по този начин съвършена и изваяна?
Фитнес промишлеността ни продава концепцията за благополучен и радостен живот, ако свалим мазнини. Звучи обикновено, само че това е игра на взимане-даване. Затова дано поговорим за това какво би трябвало да дадеш, с цел да покажеш в действителност секси стегната коремна преса като за корица на списание.
След като един път са видели резултатите от своите старания в залата и в кухнята, хората постоянно са склонни да желаят повече. Толкова е елементарно да се пристрастиш към това непрестанно да подобряваш визията си, а и е разбираемо. За мен, а и съм сигурна, че и за теб, да имаш мощно изразени коремни мускули е съвършеният свършек – черешката на тортата.
Няма да има нищо повече, което би трансформирала. Физиката ти ще е съвършена.
И защото си стигнала толкоз надалеч, знаеш че можеш да се оправиш и с това. Единствено този финален пласт мазнинка скапва картинката. Вече си свалила доста количество подкожни мазнини, построила си мощни мускули и си нараснала силата си. Знаеш какво правиш в залата и се храниш рационално. Имаш основата за плочки на показ, тогава за какво не?
Да станеш малко по-фит не е кой знае какво за теб. Вероятно си доста, доста близо. Почакай секунда. Сега е моментът да разобличим някои общоприети илюзии.
Намерила си съвършения подготвителен проект
Минала си дълъг път в своето фитнес премеждие. Знаеш кое работи най-добре за теб. Знаеш кой тип тренировки, какъв брой пъти седмично, в какъв брой повторения и серии демонстрира най-хубавата ти визия. Усвоила си техниката на доста огромна част от упражненията.
Освен това си построила страхотна връзка с храната. Сложила си завършек на неочакваните пристъпи за сладко или пържено и напълно контролираш питателните си привички. Това, което по-рано ти е изглеждало невероятно, в този момент се случва безпрепятствено и от единствено себе си. Сега е време да минеш на идващия стадий, макар че външният ти тип към този момент буди единствено позитивни усеща и задоволство у теб. Ти искаш още.
Вярваш ли, че променяйки единствено още няколко неща, ще стигнеш задачата си? Тялото ти ще те изненада. Независимо какъв брой съвършена е била тренировъчната ти програма до момента, най-вероятно същата няма да покаже плочките ти пред света.
В началото процесът по събаряне на мазнини е доста по-бърз. Колкото по “чиста “ ставаш, толкоз повече старания ще се постанова да правиш, с цел да видиш смяна. Тялото постоянно се стреми към баланс и с цел да го реализира, би трябвало да се приспособява към твоите дейности. То се напасва към твоя хранителен режим и тренировки.
